[好人・面紗]

第一次遇到DHL送貨員是亞洲小鮮肉（大概165），而且還很有禮貌，有種高中生感。去剪頭毛時跟日本理髮師聊到我今年去了一趟熱海，她很喜歡熱海整個滔滔不絕起來。我本來說上面不用修但她越剪越短，瘋掉。一晚做了怪夢，夢到好像在辦營隊，要從中和搭九號公車到永和，結果來的是那種敞篷遊園車，只有兩排座位只能載六人。司機說歐元找不開而且坐不下了叫我們等下一班。早起去跑步，遇到鬍渣壯爸推著嬰兒車對著我笑，我反射動作就是低頭看拉鍊有沒有拉。跑褲哪來拉鍊。我到底有沒有醒？

大家知道俄國侵烏戰爭已經長過第一次世界大戰了嗎？上週五，希臘飛德國的瑞安航空上，因為引擎故障碎片擊破窗戶，坐在窗邊的阿北差點被吸出窗外，瑞安今年整個撤出柏林，也許不是壞事。年初的瑞士酒吧大火還觸目驚心，上週末的曼谷夜店大火也是毀了無數家庭。大家去人多且昏暗的室內場所時，還是要養成習慣記一下緊急出口（確定可以跑出去那種），畢竟一般人很難知道建築或內裝有沒有合乎防火規定。

在臉書上看到蔡柏璋跟法蘭克福外事處奮鬥的血淚，在德台人都心有戚戚。在德國跟公務員打交道就是拚運氣。但在法國住過幾年後才知道，在德國還可以擲筊，在法國無論公私根本可以預期地爛，不是常態分布而是均勻分布。不過最近在柏林的經驗都讓我覺得還不錯，可能我碰到的都是年輕人。上回跟法蘭台灣辦事處申請出生證明，效率之快（五天內寄到），讓我吃驚。但最近朋友跟柏林台灣辦事處打交道，拖了兩個月還沒下來。覺得真的也是運氣（她已經要寫信去外交部抗議了）。雖然不政確，但我是真心期待AI可以取代無用公務員的一天。

看了今年在柏林影展首映的印尼恐怖片《鬼入獄》，覺得好好看。一邊「天啊好噁」然後就「天啊好好笑」，但有密集恐懼的人建議不要看，是一部溫馨恐怖好笑噁心的片。隔幾天又看了另一部印尼恐怖片《蜈蚣降》，印尼真的好喜歡密集恐懼，嚇死。降頭類的恐怖片真的可怕。去了柏林日本酒會，好久沒騎這麼遠的自行車。跟朋友分了三杯，純米大吟釀、啤酒花清酒、陳年清酒，結果超醉。最後一杯攤主說這罐最後都給你們，超大一杯。而且居然有人在柏林釀日本酒，使用自然發酵，用的是義大利米。

開讀新書《正常的迷思》，有點震驚。早在1987年就有心理學家提出C型人格與癌症的發生密切相關。這些病人的特質是「合作、討好、不果斷、有耐心、不表達負面情緒（尤其是憤怒）、順從外在權威、過度乖巧、討喜到近乎病態、不抱怨、不果斷」。正是那些「乖巧」的人，那些強迫性地把別人的期待與需求置於自己之前的人最常出現慢性疾病。作者發現這些慢性病患者身上的特質全都是自我壓抑的形式：自動且強迫性地關注他人的情緒需求，卻忽略自己的需求；僵化地認同社會角色、責任與義務；過度、向外驅動的高度責任感，源自「必須靠付出與給予證明自己存在價值」的信念；壓抑健康、自我保護性的憤怒；以及強迫性地抱持「我要為別人的感受負責」與「我絕不能讓任何人失望」這兩種信念。

這些特質之所以未被察覺，是因為它們很容易被誤認為值得讚賞的優點（像是同情心、勤奮、慷慨）而非隱患。一篇論文甚至以〈肌萎縮性側索硬化症患者通常是好人〉為題。心臟病與心絞痛源於長期壓抑憤怒對生理造成的負擔（血壓升高、凝血增加、血管收縮）。攝護腺癌，與壓抑憤怒與自然殺手細胞活性下降有關。此外還有偏頭痛、纖維肌痛、子宮內膜異位症，以及肌痛性腦脊髓炎和慢性疲勞症候群。

這週跑去公園拍面紗星雲。面紗星雲是個超新星殘骸（兩千多光年遠），大概一兩萬年前爆炸的，是太陽二十倍重的恆星。推估當時爆炸的亮度應該比金星還亮，人類老祖宗應該是有看到。先拍了東邊的一部分（NGC 6995），我喜歡叫他法老王星雲，因為看起來他就是拉姆西斯二世木乃伊的側臉。隔幾天再拍了面紗星雲的西邊（有名的女巫掃帚星雲），把面紗星雲拼在一起，然後拿掉星星很有異形感（穿著游泳圈的異形？）。也順便拍了小精靈Pac-Man星雲（NGC 281），小精靈離我們將近一萬光年。